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自療酸痛—疼痛按摩簡易DIY-健康忠告叢書

《自療酸痛—疼痛按摩簡易DIY-健康忠告叢書》


作者:
陳證文
出版日期:
2006-07-01
開本:
大32開
分類:
中醫治療與保健
ISBN:
7-5019-5107-1/TS.2948
定價:
¥18.00
官網優惠價格:
14.4


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內容簡介

在日常生活中,不論男女老幼或多或少都有一些身體上的不適,尤其以酸痛占了最多。面對惱人的疼痛,除了就醫,你還知道哪些保健對策?本書是“健康忠告叢書”中的一本,憑借多年中西醫結合的臨床經驗,選取了其中治療效果好的精華,以讀者可以在家DIY的方法教你按摩正確穴位,隨時隨地減緩酸痛和身體不適!該書圖文并茂,講……
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圖書目錄

第一章 疼痛所發出的警報
第二章 身體哪些部位容易酸痛
第三章 治療酸痛的原則和方法
第四章 生活中如何避免酸痛
第五章 認識經絡與原穴
第六章 刺激穴位酸痛消失了
41種常見酸痛穴位按壓DIY圖解
頭部
驚嚇……

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