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自己動手做足療

《自己動手做足療》


作者:
薛娜
出版日期:
2006-01-01
開本:
16開
分類:
中醫治療與保健
ISBN:
7-5019-5172-1/TS.2993
定價:
¥28.00
官網優惠價格:
22.4


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內容簡介

足療對人的健康的確能起到積極的作用,但需要一定的專業知識。不過,不必擔心,本書就從專業角度深入淺出地系統介紹了足浴、足部按摩的方法,將這種看似復雜的神奇健身方法送到您的手中。
這些療法操作簡單,方便舒適,效果顯著。只要您按照本書的方法操作,就可以在家中盡享足療的樂趣。書中不但系統地介紹了各種足療的器……

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圖書目錄

第一章 跟我一起來了解---足部按摩手法和工具 
第一節 常用的足部按摩手法 
第二節 常用的足部按摩工具 
第三節 足部按摩的禁忌 
第二章 呵護你的腳--足部保健運動 
第一節 洗腳前的保健操 
第二節 你會洗耳恭……

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