《沐浴按摩出美人》
作者:
張靜
出版日期:
2007-01-01
開本:
24開
分類:
生活百科
ISBN:
978-7-5019-5717-0/TS.3319
定價:
¥24.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價格:
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內容簡介
目標式按摩方法:美白亮膚、經(jīng)期保養(yǎng)、減壓放松、減輕酸痛、提神醒腦、芳香療法。
圖書目錄
Part 1 養(yǎng)生之道不可不學
沐浴與健康
沐浴前的準備
情調派私家傳授
沐浴新花招
營造私家SPA館
Part 2 沐浴按摩全追蹤
沐浴按摩的基本方法及要領
按摩的禁忌
重點按摩手法大全
Part 3 ……Part 1 養(yǎng)生之道不可不學
沐浴與健康
沐浴前的準備
情調派私家傳授
沐浴新花招
營造私家SPA館
Part 2 沐浴按摩全追蹤
沐浴按摩的基本方法及要領
按摩的禁忌
重點按摩手法大全
Part 3 目標美膚按摩法
了解自己的膚質
美白寶典
美白沐浴按摩
除痘光滑沐浴按摩
水嫩緊致沐浴按摩
活化肌膚沐浴按摩
Part 4 緩壓保養(yǎng)按摩法
皮膚是否和你一樣在重壓之下?
經(jīng)期洗浴保養(yǎng)按摩
減壓放松沐浴按摩
減輕酸痛沐浴按摩
提神酸腦沐浴按摩
芳香療法按摩
臉部毛孔收縮按摩
Part 5 窈窕淑女篇
美麗女人“摩”出來
排毒沐浴按摩法
Part 6 減肥瘦身篇
我怎么又胖了?
微胖型燃脂浴及按摩手法
偏胖型纖體浴及按摩手法
肥胖型減肥浴及重點按摩手法
冬季沐浴的水潤妙計
浴品選購參考
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