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走出運動健康的誤區

《走出運動健康的誤區》


作者：
李志端
出版日期：
2008-08-01
開本：
16開
分類：
中醫治療與保健
ISBN：
978-7-5019-6403-1/TS.3734
定價：
￥29.80
官網優惠價格：
￥23.84


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內容簡介

本書作者李志端博士，現就職于北京德爾康尼骨科醫院國際運動醫學康復中心，他具有淵博的專業知識和廣泛的臨床實踐經驗，在以往的醫療實踐中已取得豐碩的業績，深得患者的好評。本書是從人們日常生活中遇到的實際問題出發，以通俗的語言和科學的知識，告訴讀者哪些是正確的，哪些是不正確的運動養生和康復的知識，以及具體實……
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圖書目錄

人體篇
誤區1 “笑掉下巴”是夸張的說法
誤區2 旋轉脖子有利于頸椎健康
誤區3 關節彈響就一定是出了問題
誤區4 手指彈響能讓關節感覺輕松
誤區5 單骨不容易骨折
誤區6 雙腿不等長就不正常
誤區7 身體左右不對……
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