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瑜伽冥想

《瑜伽冥想》


作者：
矯林江著
出版日期：
2010-09-01
字數：
310000
開本：
20
頁數：
240
分類：
其它
ISBN：
978-7-5019-7718-5
定價：
￥48.00
官網優惠價格：
￥38.4


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內容簡介

冥想的最終目的，是讓我們浮躁的心靈靜止下來，回復純凈和澄澈，這樣才能找到真正的自我。印度《瑜伽經》明確指出：冥想是瑜伽練習的終極目的。
　　中國瑜伽正邁入全新的時代，瑜伽不僅是一種健身運動，更是一種生活方式，是一種哲學思想。《瑜伽冥想》的出版，正符合瑜伽修習從身體層面轉向心靈層面的這一新趨勢，符合現……
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作者簡介

●國際瑜伽導師、瑜伽行業權威專家　　●中國瑜伽行業協會常務理事　　●憑海聽風瑜伽連鎖品牌創始人　　●憑海聽風休閑瑜伽文化傳播有限公司總經理　　矯林江導師是中國瑜伽行業最重要的開創人之一。　　從事瑜伽教學工作十多年，多次親赴印度、斯里蘭卡、緬甸、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究，師從于Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師。是 H.H Pujya Swamiji 大師的得意弟子，被印度瑜伽同仁譽為“喜馬拉雅之鷹”、“中國瑜伽冥想之父”。……
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圖書目錄

第一章 生命和宇宙的智慧之光 
第二章 發現內在和世界的本質——三脈七輪 
　三脈 
　七輪 
第三章 大地之堅實和寧寂——瑜伽坐姿和手印 
　瑜伽坐姿 
　　簡易坐 
　　半蓮花坐 
　　全蓮花坐一 
　　全蓮……
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責編推薦

冥想的最終目的，是讓我們浮躁的心靈靜止下來，回復純凈和澄澈，這樣才能找到真正的自我。印度《瑜伽經》明確指出：冥想是瑜伽練習的終極目的。從”身體”轉向”心靈”，”冥想之父”矯林江超越”瑜伽之母”張蕙蘭巨著，開創國人修習瑜伽新境界！引領中國瑜伽邁入新時代！

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