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郝萬山說健康-順應自然和生命規律的養生智慧

《郝萬山說健康-順應自然和生命規律的養生智慧》


作者:
郝萬山
出版日期:
2012-12-03
字數:
250000
開本:
特16
頁數:
252
分類:
中醫治療與保健
ISBN:
978-7-80245-561-0
定價:
¥35.00
官網優惠價格:
28


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內容簡介

本書是養生保健類圖書。郝萬山教授結合中醫文化與生命科學知識,從健康理念和養生原則層面教給讀者如何判斷自己是否健康,以及如何有針對性地養護身體。作者高屋建瓴,結合大量文化典故及實際案例,用生動有趣的筆觸向讀者展現了一個博大精深且有用有效的健康世界。……
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圖書目錄

第一講 你是健康人嗎 8
健康,是人生最重要的事情 10
是不是健康人,四條標準一看便知 10
健康的人,沒有生理性和遺傳性疾病 10
健康的人,控制情緒和行為(自我控制)的能力很強 11
健康的人,知道為什么活著……

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