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飯菜就是特效藥-365天說健康-家庭書架

《飯菜就是特效藥-365天說健康-家庭書架》


作者：
翁維健
出版日期：
2015-04-01
字數：
250000
開本：
大16
頁數：
224
分類：
中醫治療與保健
ISBN：
978-7-5184-0397-4
定價：
￥32.80
官網優惠價格：
￥26.24


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內容簡介

這是一本溫暖人心的健康“老人言”，一本順時而養的健康智慧書。
作者是中醫養生康復專業開創者、食療藥膳名家、被譽為“中醫老頑童”的北京中醫藥大學翁維健教授。
有健康才有未來。年過八旬的翁老認為，每一天都是健康的基石，要想身體健康，必須從過好每一天開始。翁老結合365天中每一天的不同特點，本著順應自然的精……
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圖書目錄

作者小傳 / 5
余序 / 7
自序 / 9

春季篇
立　春 / 3
助陽升發，激發身體原動力 / 3
韭苗香餅齊報春 / 4
順著天時，應著地力，“生”“發”陽氣 / 4
初春食療：百藥不如它 / 5
花美果香，補氣防春困 / 8
……
[ 展開全部 ]

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