《明星月嫂才知道的月子寶典》
作者：
周玉芹
出版日期：
2014-05-01
字數：
140000
開本：
特16
頁數：
208
分類：
育兒百科
ISBN：
978-7-5019-9731-2
定價：
￥32.00
官網優惠價格：
￥25.6
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內容簡介
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圖書目錄
第一章 了解寶寶的身體和產后的身體
一、了解寶寶的身體
1．寶寶的身體真奇妙
身長和體重；體溫；呼吸和脈搏；皮膚；頭；眼睛；鼻子；嘴；
牙；耳朵；胸；肚臍；生殖器；臀部；胳膊和手；腿和腳；青記
2．寶寶……第一章 了解寶寶的身體和產后的身體
一、了解寶寶的身體
1．寶寶的身體真奇妙
身長和體重；體溫；呼吸和脈搏；皮膚；頭；眼睛；鼻子；嘴；
牙；耳朵；胸；肚臍；生殖器；臀部；胳膊和手；腿和腳；青記
2．寶寶有很多和爸爸媽媽不同的生理現象
（1）打噴嚏
（2）打嗝
（3）下巴抖動
（4）手指和腳趾顫動
3．寶寶與生俱來的本領：反射動作
媽媽要了解自己產后的身體
1．媽媽產后要注意的三件事
（1）排氣
（2）排尿
（3）保暖
2．媽媽產后的身體變化
（1）激素變化
（2）心跳變化
（3）皮膚的變化
（4）體型和骨骼的變化
（5）生殖器官的變化
3．剖腹產的媽媽要特別注意的事項
（1）不要長時間躺在床上不動
（2）不要吃得太飽
（3）鼓起勇氣排便
（4）避免感冒和大笑
（5）不要抓傷口
三、把寶寶攬入懷中
1．抱起寶寶
2．抱寶寶時要注意的事項
003
第二章 為寶寶和媽媽自己準備衣物
一、為寶寶準備衣物
1．為寶寶挑選衣物
（1）內衣
（2）外衣
2．為寶寶穿衣服，脫衣服
（1）穿衣服，穿褲子
（2）脫衣服，脫褲子
3．寶寶衣物的清潔及整理
（1）清潔
（2）整理
二、媽媽要準備的衣物
1．為自己挑選舒適的月子服和月子用品
（1）內衣
（2）用品
2．媽媽衣物的清潔
第三章 寶寶的喂養和媽媽的飲食
一、給寶寶母乳喂養
1．不同階段的母乳的特點
（1）初乳
（2）過渡乳
（3）成熟乳
2．哺乳的方法
（1）哺乳前的準備
（2）掌握正確的哺乳姿勢
（3）掌握好哺乳的時間和寶寶吃飽的信號
（4）哺乳結束
３．哺乳訣竅
4．寶寶吐奶怎么辦
5．開奶
6．乳房的保養
7．不適合母乳喂養的情況
005
二、奶粉喂養
１．選擇奶粉
2．給寶寶選擇合適的奶瓶
3．調配奶粉的方法
（1）為奶瓶消毒
（2）沖奶粉
（3）喂奶
（4）拍奶
4．奶粉喂養的訣竅
三、給媽媽的飲食建議
1．產后媽媽應該怎么吃
2．要催乳，應該怎么吃
3．月子期的禁忌食物
4．飲食建議
第四章 寶寶和媽媽的便便問題
一、寶寶的便便問題
1．寶寶的便便規律和特點
（1）小便
（2）大便
2．需要警惕的情況
（1）不正常的小便
（2）不正常的大便
（3）尿布疹
3．尿布、紙尿褲的選擇和包法
（1）怎樣為寶寶選擇尿布、紙尿褲
（2）如何為寶寶包尿布、紙尿褲
4．寶寶大小便后的護理竅門
二、媽媽的便便問題
1．大便的問題
（1）正常的大便情況
（2）最常見的大便問題——便秘
2．小便的問題
（1）正常的小便情況
（2）常見的小便問題
（3）解決小便問題的方法
第五章 寶寶和媽媽的身體清潔
一、清洗寶寶的身體
1．給寶寶洗澡
（1）做好洗澡前的準備
（2）洗澡
（3）給寶寶洗澡要注意的事項
（4）洗澡后的護理
2．日常清潔
（1）給寶寶清理眼部
（2）給寶寶清理鼻子和耳朵
（3）給寶寶清洗脖子
（4）為寶寶剪指甲
二、媽媽的身體清潔
1．陰部的清潔和護理
２．口腔護理
３．洗澡
第六章 寶寶和媽媽的睡眠
一、寶寶的睡眠
1．為寶寶創造舒適的睡眠環境
2．寶寶的睡眠特點
3．什么樣的睡姿對寶寶最好
二、媽媽的睡眠
1．如何保證充足的睡眠
2．什么樣的睡姿對媽媽好
第七章 寶寶的情感與媽媽的情緒
一、寶寶的情感世界
1．寶寶渴望媽媽的關愛
2．寶寶喜歡的愛的方式
3．了解寶寶哭聲中的信號
4．為寶寶做新生兒被動操
5．對寶寶進行行為訓練
二、媽媽產后情緒管理
1．媽媽情緒的變化
2．最常見的問題——產后抑郁癥
（1）產后抑郁癥的癥狀
（2）造成產后抑郁癥的原因
3．解決產后抑郁的辦法
第八章 體檢
一、媽媽和寶寶都需要做體檢
1．體檢要知道的事
（1）體檢的時間 / 179
（2）體檢前的準備 / 180
二、體檢的項目
1．寶寶的體檢項目 / 183
（1）測量身高和體重
（2）檢查皮膚
（3）檢查頭部
（4）檢查胸部
（5）檢查腹部
（6）檢查生殖器
（7）檢查臀部
（8）檢查四肢
（9）檢查眼睛
（10）檢查耳朵
（11）其他檢查
2．媽媽的體檢項目
（1）檢查體重
（2）婦科檢查
（3）測血壓
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