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專家教你:喝對(duì)靚湯滋養(yǎng)全家

《專家教你:喝對(duì)靚湯滋養(yǎng)全家》


作者:
李寧
出版日期:
2017-03-01
字?jǐn)?shù):
200000
開(kāi)本:
24
頁(yè)數(shù):
168
分類(lèi):
食譜
ISBN:
978-7-5019-9992-7
定價(jià):
¥29.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格:
23.84


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內(nèi)容簡(jiǎn)介

協(xié)和營(yíng)養(yǎng)專家李寧經(jīng)過(guò)近30年在營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域的臨床實(shí)踐,以及日常生活中的摸索積累,將總結(jié)出來(lái)的養(yǎng)生湯品收錄于本書(shū)中,不同人群、不同體質(zhì)、不同季節(jié)、不同疾病,都可以在這本書(shū)中找到最適合飲用的湯品。
書(shū)中不僅教給您烹飪方法,更為您講解湯飲養(yǎng)生之道,指導(dǎo)您如何選材、如何搭配,只有喝對(duì)靚湯,方是養(yǎng)生之道。……

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圖書(shū)目錄

營(yíng)養(yǎng)解密:湯中的養(yǎng)生密碼  
營(yíng)養(yǎng)食材,打造靚湯的靈魂  
小小中藥,妙用無(wú)窮有奇效  
輕松準(zhǔn)備:為君洗手作羹湯  
器具選擇,好器方能做好湯  
火候控制,火與時(shí)間的藝術(shù)
技巧掌握,菜鳥(niǎo)也能變大廚

PART1……

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