性俄罗斯xxxxxhd_美女被扒开屁股进去网站视频_女人的屁股眼扒开无遮挡_色老大综合久久综合热

薩巴廚房：輕食沙拉，纖體瘦身

《薩巴廚房：輕食沙拉，纖體瘦身》


作者：
薩巴蒂娜
出版日期：
2019-03-01
字數：
200000
開本：
特16
頁數：
192
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5184-2327-9
定價：
￥49.80
官網優惠價格：
￥39.84


天貓旗艦店
您也可以去 當當京東 購買（點擊圖標進入購買頁）

內容簡介

本書收錄了近百道瘦身沙拉食譜，以及多款經典沙拉醬的做法。
根據功效特點的不同，全書分成了”清腸排毒的蔬果沙拉、增肌減脂的肉食沙拉、提升代謝利水消腫的高纖沙拉、飽腹感十足卻熱量低的主食沙拉”四個章節，在用途、食材等方面都各有側重。
此外，對于沙拉中常用的食材挑選和保存、以及自己制作低卡沙拉醬的方法，也……
[ 展開全部 ]

圖書目錄

知識篇
必須了解的關于沙拉的學問
食用沙拉的好處
常見食材的挑選和存放
制作好吃沙拉的竅門
經典沙拉醬的做法

第一章 清腸排毒的蔬果沙拉
酸甜黃瓜沙拉
洋蔥海帶絲沙拉
彩虹蔬菜沙拉
西藍花口蘑沙拉
……
[ 展開全部 ]

新書上架