《萬千心理.多動癥兒童日常生活的科學管理》
作者:
[美]喬爾·尼格(Joel T. Nigg)
出版日期:
2019-10-01
字數:
180000
開本:
16
頁數:
324
分類:
大眾心理
ISBN:
978-7-5184-2548-8
定價:
¥72.00
官網優惠價格:
¥57.6
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內容簡介
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圖書目錄
前言
本書的使用方法
多動癥并非我們所想的那樣
有更多意想不到的方式可以幫助你的孩子
多動癥的起因比我們認為的更復雜
“科學”是指什么
科學的發展方向
第一章 對多動癥的新認識
自我調節是什么
沖動……前言
本書的使用方法
多動癥并非我們所想的那樣
有更多意想不到的方式可以幫助你的孩子
多動癥的起因比我們認為的更復雜
“科學”是指什么
科學的發展方向
第一章 對多動癥的新認識
自我調節是什么
沖動是什么
ADD是什么
我的孩子為什么會如此緊張焦慮,這是多動癥的一種表現嗎
“自我調節能力差”是“懶惰”的代名詞嗎
大腦的自我調節系統
發育
多動癥:不是放之四海而皆準的
第二章 表觀遺傳學——先天與后天之爭的終結
我們如何走到這一步
幼稚的遺傳模式的終結
表觀遺傳學的作用有多大
表觀遺傳會產生跨代的影響嗎
這對大腦意味著什么
前路在何方
第三章 飲食與多動癥——舊爭議與新解釋
飲食對大腦健康的重要性:來自科學的證據
孕期和兒童早期的飲食:
飲食如何改變患多動癥的風險,我們能做什么
飲食與多動癥兒童
第四章 鍛煉、睡眠與多動癥——關于大腦發育的新觀點
鍛煉
睡眠與多動癥
第五章 科技與多動癥——對風險與益處的最新認識
屏幕使用與多動癥:去偽存真
科技與多動癥治療
第六章 環境中的化學物質與多動癥——保持警惕但不必恐慌
鉛
其他化學物質
壓力會增加污染物造成的傷害
第七章 逆境、壓力、創傷與多動癥——尋找庇護所
壓力和逆境為什么會增加自我調節問題及多動癥的風險
多動癥導致更多的壓力和逆境
多動癥與壓力敏感性
逆境對多動癥的影響
多動癥:遭遇挫折之后很難恢復到基線水平
對抗逆境的韌性
壓力和逆境產生的表觀遺傳效應能否被扭轉
正念能防止壓力產生破壞性影響嗎
第八章 獲取專業幫助——治療多動癥的傳統方法和替代性方法
獲取專業評估
治療
第九章 整合
米格爾:學前兒童多動癥的不確定性
麥克斯:改善學業成績,為上高中做準備
拉托尼亞:精神和情緒的食物
尼古拉斯:問題解決后,生活才能繼續
杰西卡和瑞秋:多動癥的不同表現
決策樹:從何處開始
和專業人士一起合作
孩子的未來會怎樣
科學的發展方向是什么
參考資料
網站、雜志、時事通訊
可以拓展閱讀的書籍
參考文獻
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