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低碳水極簡輕料理

《低碳水極簡輕料理》


作者：
[比]帕斯卡萊·奈森斯
出版日期：
2021-02-01
字數：
200000
開本：
16
頁數：
208
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5184-2821-2
定價：
￥68.00
官網優惠價格：
￥54.4


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內容簡介

用僅僅4種食材制作出色香味俱佳的菜肴，最短10分鐘即可上桌，而飲食的質量并不會因為烹飪過程的簡單而妥協。本書不僅介紹了健康美味的低碳水食譜，也傳遞了作者對健康飲食的熱衷以及對美好生活的追求。

圖書目錄

你也鐘愛美食嗎？
“言行如一”
食鮮、自炊、共享
適度“低碳水”的地中海飲食
先改變整體，再調整細節
低碳水飲食的方法
“低碳水飲食”與“生酮飲食”的區別
食材準備

10分鐘食譜
奶酪堅果煎菊苣
紅菜……
[ 展開全部 ]

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