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《巧用微波爐--食尚系列07—現代人食譜》

作者：

日本女子營養大學出版

出版日期：

2004-08-01

開本：

24開

分類：

食譜

ISBN：

7-5019-4078-9/TS.2411

定價：

￥18.00

官網優惠價格：

￥14.4

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內容簡介

微波爐巧妙料理美味佳肴，融入瘦身、簡適飲食潮流，讓你盡享美味，美麗自得。本書介紹的節食法，除了讓讀者認識四大類食品，了解“哪些食物該吃多少”之外，同時依據“食材重與所含熱量的關系”簡單地計算熱量。堅持這種節食法，不僅能消耗體內多余脂肪，還能增加體力。當飲食生活獲得改善，每天都能均衡進食時，瘦身的目標……
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