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專家指導(dǎo)孕產(chǎn)婦這樣吃

《專家指導(dǎo)孕產(chǎn)婦這樣吃》


作者：
馬良坤 主編
出版日期：
2009-01-01
開本：
24開
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5019-6728-5/TS.3908
定價：
￥26.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥21.44


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內(nèi)容簡介

在食物如此豐富的今天，人們不僅想吃得美味，更想吃得健康。面對琳瑯滿目的食材，您是不是會有無從選擇的困惑？到底吃什么更適合自己？不同體質(zhì)、不同年齡、不同性別的人是否有不同的飲食需求、食材宜忌？
　　為了解答上述疑惑，我們根據(jù)人群特征，首先推出4本“專家指導(dǎo)”系列圖書，包括《美麗女人這樣吃》《老爸老媽這……
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作者簡介

作者馬良坤。婦科內(nèi)分泌學(xué)博士畢業(yè)，曾赴美國紐約學(xué)習(xí)產(chǎn)科遺傳學(xué)。  現(xiàn)任北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師，對婦科良性、惡性疾病、婦科內(nèi)分泌疾病以及生理和病理產(chǎn)科的診斷、治療、隨診都有豐富的臨床經(jīng)驗。  發(fā)表學(xué)術(shù)文章近三十篇，參與編寫專業(yè)書籍五本，參加國家”十五”、”十一五”和院內(nèi)研究課題的研究，均取得良好成績。  目前任中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會理事。

圖書目錄

懷孕前
孕前3個月的“預(yù)備期”
實現(xiàn)標準體重
補充葉酸
忌煙忌酒
和牙醫(yī)有個約會
孕前體檢一個都不能少
幸“孕”小貼士
孕前食材推介
燕麥/菠菜/胡蘿卜/豬肝
專家重點推薦
西蘭花
健康廚房
西蘭花炒香菇……
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責(zé)編推薦

本書特邀協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科、婦產(chǎn)科等相關(guān)專業(yè)的專家團隊，憑借他們的專業(yè)知識和多年的經(jīng)驗積累，為您挑選適合自己的健康食材為您詳細講解相應(yīng)人群的普遍的健康問題，然后”對癥擇食”，幫您挑選合適的食材，又在這眾多的食材中，篩選出最具食療效果、最有代表性的10大健康食材，更便于讀者掌握和采納。專家給出的推薦理由和科學(xué)的營養(yǎng)知識，會讓您吃得更明白、吃得更健康！此外，每一種食材后面都會為您介紹相應(yīng)的菜肴制作方法，健康、美味盡收其中！……
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