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五谷雜糧粥，你吃對了嗎

《五谷雜糧粥，你吃對了嗎》


作者：
悅然生活
出版日期：
2014-04-01
字數：
280000
開本：
20
頁數：
160
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5019-9588-2
定價：
￥29.80
官網優惠價格：
￥23.84


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內容簡介

一碗普普通通的粥，卻具有養生防病的作用，這或許就是為什么粥能一直受到人們喜愛的原因。而所有粥中五谷雜糧粥又是粥中圣品，相較于單純的米粥、菜粥等更具滋補力量。
本書主要包括經典粥、特色粥、保健粥、調理粥、食療粥、四季粥、不同人群粥幾個章節，不僅詳細介紹了粥的配料及做法，更對粥的養生功效進行了說明，使您……
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圖書目錄

五谷飄香?粥養萬家
“食”尚新寵——五谷雜糧
粥是金牌健康食物
煮粥有方法，讓粥更美味
教你快捷做粥
喝粥有講究，讓粥更養生
18種五谷雜糧功效速查


PART 1?經典粥?喝了還想喝
媽媽的私房粥
大米粥/養……
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