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《協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享·產(chǎn)后恢復(fù)》
作者:
馬良坤
出版日期:
2018-03-01
字?jǐn)?shù):
250000
開本:
特16
頁數(shù):
208
分類:
孕產(chǎn)婦健康
ISBN:
978-7-5184-1717-9
定價(jià):
¥39.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格:
¥
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內(nèi)容簡介
《協(xié)和專家+ 協(xié)和媽媽圈干貨分享·產(chǎn)后恢復(fù)》從月子護(hù)理到產(chǎn)后瘦身,將逐周、逐月給予科學(xué)、專業(yè)的指導(dǎo)。不管是順產(chǎn)媽媽還是剖宮產(chǎn)媽媽,都能通過飲食智慧、生活細(xì)節(jié)、安全運(yùn)動等方面,找到最適合自己的產(chǎn)后恢復(fù)計(jì)劃.還特別為新媽媽推薦了產(chǎn)后恢復(fù)必不可少的營養(yǎng)素和補(bǔ)益食材。同時(shí),針對孕產(chǎn)對女性身體和心理造成的影響給出……
《協(xié)和專家+ 協(xié)和媽媽圈干貨分享·產(chǎn)后恢復(fù)》從月子護(hù)理到產(chǎn)后瘦身,將逐周、逐月給予科學(xué)、專業(yè)的指導(dǎo)。不管是順產(chǎn)媽媽還是剖宮產(chǎn)媽媽,都能通過飲食智慧、生活細(xì)節(jié)、安全運(yùn)動等方面,找到最適合自己的產(chǎn)后恢復(fù)計(jì)劃.還特別為新媽媽推薦了產(chǎn)后恢復(fù)必不可少的營養(yǎng)素和補(bǔ)益食材。同時(shí),針對孕產(chǎn)對女性身體和心理造成的影響給出了格外的呵護(hù)方法,如產(chǎn)后乳房、子宮、骨盆、肌膚護(hù)理等。另外,對于女性產(chǎn)后常見不適癥,如惡露不盡、產(chǎn)后便秘、產(chǎn)后乳腺炎、產(chǎn)后抑郁等也給出了調(diào)理方法。
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