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協和專家+協和媽媽圈干貨分享：孕動

《協和專家+協和媽媽圈干貨分享：孕動》


作者：
馬良坤
出版日期：
2018-12-01
字數：
230000
開本：
16
頁數：
200
分類：
孕產婦健康
ISBN：
978-7-5184-2121-3
定價：
￥48.00
官網優惠價格：
￥38.4


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內容簡介

《協和專家+ 協和媽媽圈干貨分享·孕動》一書，針對孕媽媽健康管理的需要，推薦了緩解孕媽媽在孕期出現的各種不適癥狀以及促進分娩的孕婦操。全書以孕期推進為主線，按身體的不同部位、孕婦操的不同功效，分別給出相應的運動方式，如防治孕期腰痛、腳痛、水腫等癥，預防和改善胎位不正，鍛煉骨盆促進分娩……書中的動作都是……
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圖書目錄

北京協和專家和“協和”媽媽圈達人精彩亮相 
孕期是否可以運動 
孕期運動最大的風險是運動不當 
建立良好的運動計劃 
不適合運動的孕媽媽不要勉強 
絕對禁忌證 
相對禁忌證 
科學運動，讓孕媽媽胎寶寶都受益……
[ 展開全部 ]

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