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《“90后做媽媽”系列-陪老婆一起懷孕》
作者:
馬良坤
出版日期:
2020-07-01
字?jǐn)?shù):
130000
開本:
16
頁數(shù):
208
分類:
孕產(chǎn)婦健康
ISBN:
978-7-5184-2932-5
定價(jià):
¥48.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格:
¥
38.4
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內(nèi)容簡介
這是一本專門寫給準(zhǔn)爸爸的孕期指導(dǎo)書,幫準(zhǔn)準(zhǔn)爸爸更好地呵護(hù)孕媽媽,照顧胎寶寶。
產(chǎn)檢、孕吐、妊娠糖尿病、貧血、測胎動(dòng)、無痛分娩等,這些準(zhǔn)爸爸有疑惑的問題,專家給出權(quán)威解答。
本書在陪伴孕檢、照顧妻子的內(nèi)容基礎(chǔ)上,增加對準(zhǔn)爸爸身份角色轉(zhuǎn)化過程中應(yīng)得到的幫助。以全新視角幫助準(zhǔn)爸爸重新審視自己與妻子的關(guān)系,……
這是一本專門寫給準(zhǔn)爸爸的孕期指導(dǎo)書,幫準(zhǔn)準(zhǔn)爸爸更好地呵護(hù)孕媽媽,照顧胎寶寶。
產(chǎn)檢、孕吐、妊娠糖尿病、貧血、測胎動(dòng)、無痛分娩等,這些準(zhǔn)爸爸有疑惑的問題,專家給出權(quán)威解答。
本書在陪伴孕檢、照顧妻子的內(nèi)容基礎(chǔ)上,增加對準(zhǔn)爸爸身份角色轉(zhuǎn)化過程中應(yīng)得到的幫助。以全新視角幫助準(zhǔn)爸爸重新審視自己與妻子的關(guān)系,自己和孩子的關(guān)系,自己與自己的關(guān)系,甚至自身與社會(huì)的關(guān)系等。照顧準(zhǔn)爸爸自身情感變化,從二人世界完美過渡到三口之家。
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圖書目錄
第一章 成為寶寶的守護(hù)星
我要當(dāng)爸爸了
初為人父
你和妻子
你和寶寶
享受新生活
和寶寶共同成長
爸爸的責(zé)任
我是家里重要的一分子
寶寶,爸爸一直在你身邊
拉近自己與寶寶的距離
忙碌的爸爸
為自己做些……
第一章 成為寶寶的守護(hù)星
我要當(dāng)爸爸了
初為人父
你和妻子
你和寶寶
享受新生活
和寶寶共同成長
爸爸的責(zé)任
我是家里重要的一分子
寶寶,爸爸一直在你身邊
拉近自己與寶寶的距離
忙碌的爸爸
為自己做些什么
你的新家
我懂寶寶和妻子嗎
心靈相通
與寶寶最初的交流
照顧好親愛的她
我的身份變化:從丈夫到父親
最初的日子
爸爸的自尊心
照顧好寶寶是個(gè)艱巨的任務(wù)
作為爸爸,我的生活需要什么
在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)で髱椭?br /> 新手爸爸也會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定情緒
我抑郁了嗎
我和妻子的關(guān)系會(huì)發(fā)生變化嗎
感到自己被忽視了
妻子需要什么
難熬的 3 個(gè)月
抑郁和情感沖突
成為爸爸媽媽的生活
照顧寶寶需要爸爸媽媽的分工合作
隨著寶寶的成長,努力做個(gè)好爸爸
做好成為爸爸的準(zhǔn)備
在妻子懷孕前,我要考慮哪些問題呢
幫助妻子打消生育的顧慮
親愛的她在擔(dān)心什么
妻子的愛美之心
妻子的事業(yè)心
做好備孕計(jì)劃
孕期的生活開銷
準(zhǔn)媽媽的孕產(chǎn)期開銷
寶寶的開銷
選擇合適的避孕方式
第二章 孕前,準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)備好了嗎
保護(hù)好精子寶寶(身體篇)
什么是遺傳咨詢
猶豫要不要做遺傳咨詢
導(dǎo)致寶寶不健康的常見原因
孕前檢查對于準(zhǔn)爸爸也同樣重要
準(zhǔn)爸爸在備孕期間應(yīng)該做這些檢查
精子質(zhì)量異常
前列腺炎
性傳播疾病
腹腔疾病
備孕期間要小心服藥
要小心這些藥物
保護(hù)好精子寶寶(生活篇)
裝修污染有影響嗎
改掉不良的生活習(xí)慣,讓精子寶寶
充滿活力
工作環(huán)境也可能影響你的健康
不健康的飲食習(xí)慣要及時(shí)改正
葉酸對于準(zhǔn)爸爸同樣重要
第三章 孕1月,與準(zhǔn)媽媽一起播下愛的種子
寶寶的發(fā)育狀況
寶寶的第 1 周
寶寶的第 2 周
寶寶的第 3 周
寶寶的第 4 周
準(zhǔn)媽媽身體變化
第 2 周
第 3 周
第 4 周
作為準(zhǔn)爸爸,我需要注意
哪些問題
掌握妻子的排卵日
把握最佳受孕時(shí)機(jī)
在適宜的時(shí)間進(jìn)行性生活
增加受孕概率的體位
利于受孕的前戲與激素
雙方的性高潮增加受孕概率
小公主還是小王子
和準(zhǔn)媽媽一起做好心理
準(zhǔn)備
面對復(fù)雜的情緒
了解準(zhǔn)媽媽的焦慮
稱職的準(zhǔn)爸爸要學(xué)會(huì)傾聽
準(zhǔn)媽媽的生活,我來照顧
調(diào)整生活,做個(gè)居家好男人
我該為寶寶和準(zhǔn)媽媽營造什么樣
的居住環(huán)境
注意妻子的用藥安全
準(zhǔn)媽媽用藥的注意事項(xiàng)
不能一味地拒絕藥物
從胎教開始,參與寶寶成長的每一個(gè)環(huán)節(jié)
胎教是什么
著名的斯瑟蒂克胎教法
胎教對寶寶好處多多
我和寶寶最初的互動(dòng)
斯瑟蒂克胎教法的應(yīng)用
第四章 孕期,成為準(zhǔn)媽媽的堅(jiān)強(qiáng)后盾
孕 2月,幫親愛的她應(yīng)對孕吐
寶寶的發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
作為準(zhǔn)爸爸,我需要關(guān)注哪些問題
幫助準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)媽媽的生活,我來照顧
孕 3 月,陪親愛的她一起去做產(chǎn)檢
寶寶的發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
作為準(zhǔn)爸爸,我需要注意哪些問題
幫助準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)媽媽的生活,我來照顧
做胎教重要的參與者
孕 4 月,關(guān)注她的體重
寶寶的發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
作為準(zhǔn)爸爸,我需要注意哪些問題
幫助準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)媽媽的生活,我來照顧
做胎教重要的參與者
孕 5 月,一起感受胎動(dòng)
寶寶的發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
作為準(zhǔn)爸爸,我需要關(guān)注哪些問題
幫助準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)媽媽的生活,我來照顧
做胎教重要的參與者
孕 6 月,我們?nèi)ヂ眯邪?br /> 寶寶的發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
作為準(zhǔn)爸爸,我需要關(guān)注哪些問題
幫助準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)媽媽的生活,我來照顧
做胎教重要的參與者
孕 7 月,為她緩解疼痛
寶寶的發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
作為準(zhǔn)爸爸,我需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
幫助準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)媽媽的生活,我來照顧
做胎教重要的參與者
孕 8 月,與準(zhǔn)媽媽一起,克服產(chǎn)前焦慮
寶寶的發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
作為準(zhǔn)爸爸,我需要關(guān)注哪些問題
幫助準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)媽媽的生活,我來照顧
做胎教重要的參與者
和寶寶一起聽音樂
孕 9 月,制定分娩計(jì)劃
寶寶的發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
作為準(zhǔn)爸爸,我需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
幫助準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)媽媽的生活,我來照顧
做胎教重要的參與者
孕 10 月,寶寶要來啦
寶寶的發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
作為準(zhǔn)爸爸,我需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
幫助準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)媽媽的生活,我來照顧
做胎教重要的參與者
新生兒早知道:怎樣給寶寶喂食
第五章 分娩,和最親愛的人一起迎接新生命
你需要了解的分娩知識
哪些因素影響分娩難易程度
產(chǎn)婦選哪種生產(chǎn)方式好
兩種方式的利弊
根據(jù)產(chǎn)前檢查理智決定生產(chǎn)方式
自然分娩要做哪些準(zhǔn)備
哪些情況需要做會(huì)陰側(cè)切術(shù)
胎兒在生產(chǎn)過程中的運(yùn)動(dòng)規(guī)律
助產(chǎn)
妻子分娩需要你做的事
怎樣才能知道妻子臨產(chǎn)了呢
假宮縮
臨產(chǎn)的標(biāo)志
把握入院時(shí)間
哪種情況應(yīng)及早住院
什么是急產(chǎn)
急產(chǎn)的原因與應(yīng)對
如果妻子分娩時(shí)只有你在身邊
到了醫(yī)院以后你需要做什么
胎先露
幫助妻子減輕陣痛的方法
妻子需要你的支持與安慰
只要醫(yī)生允許,你應(yīng)該陪她一起面對
提前了解陪產(chǎn)知識
你適合陪產(chǎn)嗎
陪產(chǎn):一次特殊的經(jīng)歷
了解分娩進(jìn)程
第一產(chǎn)程:潛伏期
第一產(chǎn)程:活躍期
第一產(chǎn)程:活躍后期
第二產(chǎn)程
第三產(chǎn)程
向親友宣布喜訊
照顧好家庭的新成員
你的特權(quán)
面試保姆
制定基本規(guī)則
寶寶的幸福
怎樣過渡與寶寶分開的時(shí)間
與寶寶分開并不是一件壞事
第二個(gè)寶寶
不一樣的旅程
親愛的二胎媽媽
逐漸適應(yīng)
兩個(gè)寶寶有最佳年齡差距嗎
大寶寶要當(dāng)大哥哥大姐姐啦
與大寶寶對話
不能忽視大寶寶
大寶寶的反抗期
給大寶寶安全感
妻子臨產(chǎn)
爸爸媽媽的擔(dān)心
妻子的第二次分娩
第二次分娩的計(jì)劃
第二次分娩的產(chǎn)程
產(chǎn)后身體恢復(fù)期
又有個(gè)寶寶的家庭生活
寶寶之間的差異
如果第一胎難產(chǎn),第二胎也會(huì)難產(chǎn)嗎
剛出生的小寶寶
與小寶寶交流
對小寶寶的期望
鼓勵(lì)大寶寶多接觸小寶寶
嫉妒的大寶寶
一切都會(huì)過去的
心平氣和地和大寶寶交流
兄弟姐妹間的愛與敵意
哥哥姐姐的引導(dǎo)作用
和兩個(gè)寶寶睡在一起
大寶寶的特殊待遇
新生活
專家面對面
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