《糖尿病自我管理一本通》
作者：
養生堂慢性病保健課題組編著
出版日期：
2008-06-01
開本：
12開
頁數：
300
分類：
科普生活
ISBN：
978-7-5019-6425-3/TS.3748
定價：
￥34.80
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內容簡介
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圖書目錄
第一章
揭開糖尿病神秘的面紗
全面認識糖尿病一
為什么會得糖尿病二
1.什么是糖尿病..18
2.糖尿病的危害有哪些..19
3.糖尿病能徹底根治嗎..20
4.糖尿病具有遺傳性嗎..20
5.糖尿病患者為什么會多尿多飲21
6……第一章
揭開糖尿病神秘的面紗
全面認識糖尿病一
為什么會得糖尿病二
1.什么是糖尿病..18
2.糖尿病的危害有哪些..19
3.糖尿病能徹底根治嗎..20
4.糖尿病具有遺傳性嗎..20
5.糖尿病患者為什么會多尿多飲21
6.糖尿病患者為什么會多食.22
7.糖尿病患者為什么會疲乏無力，體重下降..22
8.糖尿病患者在餐前為什么會感到饑餓難忍..23
9.糖尿病患者為什么會視力下降24
10.糖尿病患者并不是都有癥狀.25
11.皮膚感染與糖尿病有關系嗎.26
1.肥胖會導致糖尿病.27
3
怎樣診斷糖尿病三
糖尿病分為哪些類型四
1.糖尿病的診斷標準是什么.35
2.診斷糖尿病為什么必須查空腹血糖..35
3.餐后兩小時血糖測定對診斷糖尿病有何作用36
4.為什么要進行口服葡萄糖耐量試驗..37
5.空腹血糖損害和糖耐量損害的診斷標準是什么.38
6.測定血胰島素及C-肽水平有什么意義..38
7.尿糖陽性并不都是糖尿病.39
8.血糖高就一定是糖尿病嗎.39
9.糖化血紅蛋白測定能診斷糖尿病嗎..40
10.如何診斷妊娠糖尿病.40
2.吃出來的糖尿病28
3.環境和生活方式與糖尿病的關系.29
4.心理應激是患糖尿病的誘因..30
5.自身免疫、病毒感染與糖尿病的關系31
6.年齡、性別與糖尿病的關系..31
7.藥物、激素與糖尿病的關系..32
8.妊娠能導致糖尿病嗎..33
9.糖尿病的高危人群有哪些.33
1.糖尿病的4種類型.41
2.Ⅰ型糖尿病的主要特點是什么42
4
3.Ⅰ型糖尿病的病因是什么.43
4.Ⅱ型糖尿病的特點有哪些.44
5.Ⅱ型糖尿病的致病原因是什么44
6.Ⅱ型糖尿病可分為哪幾個階段45
7.Ⅰ型與Ⅱ型糖尿病能否相互轉變.46
8.妊娠糖尿病的發病原因有哪些46
第二章
糖尿病的心理調適
培養對糖尿病的正確態度一
1.患了糖尿病后應如何看待這種疾病..48
2.主動了解糖尿病的相關知識..49
3.不要擔心自己成為家庭的負擔50
4.切勿病急亂投醫51
學會擺脫不良情緒二
1.心理調護對糖尿病非常重要..52
2.多與病友交流，打消孤獨感..53
3.學會制怒，改正暴躁脾氣.54
4.營造環境，舒緩緊張情緒.55
5.雙管齊下，克服抑郁情緒.57
5
1.了解口服降糖藥的作用機制..60
2.制訂合理的藥物治療方案.62
3.哪些降糖藥既便宜又有效.63
4.了解降糖新藥與進口藥64
5.適當選用提高免疫力的輔助用藥.66
6.怎樣選擇治療糖尿病的中藥單方.67
7.怎樣選擇治療糖尿病的中藥復方.68
8.降糖西藥聯合應用的注意事項69
9.常見降糖西藥之間的聯合應用70
10.中西藥聯合應用的注意事項.71
11.降糖藥與非降糖藥合用的禁忌..73
12.服用藥物要有規律75
13.服用口服降糖藥的最佳時間.77
14.長期服用降糖藥應注意哪些問題78
15.哪些糖尿病患者不宜服用口服降糖藥..79
16.如何根據血糖情況調整口服降糖藥用量80
17.如何減輕口服降糖藥的不良反應81
第三章
糖尿病的藥物治療
不可不知的用藥常識一
6.拒絕暗示，拋棄恐懼心理.58
6
18.糖尿病患者停用口服降糖藥的注意事項82
糖尿病的中藥治療三
不同人群的糖尿病用藥方案四
1.對糖尿病最具療效的中藥材..95
2.糖尿病常用中成藥.98
3.糖尿病常用中藥單方.101
4.糖尿病常用中藥復方.102
5.糖尿病民間偏方..103
正確使用胰島素二
1.哪些糖尿病患者需要胰島素治療.83
2.胰島素的種類及優缺點84
3.如何根據作用時效來選擇胰島素制劑87
4.如何確定胰島素的初始劑量..88
5.怎樣調整胰島素的劑量、品種和注射次數..89
6.如何正確注射胰島素..90
7.正確應對胰島素的不良反應..92
8.妥善保存胰島素制劑..93
9.不要相信“口服胰島素93
1.初發Ⅱ型糖尿病用藥方案106
2.老年糖尿病用藥方案.108
”
7
1.糖尿病患者應該這樣吃..124
2.運用食品交換份法平衡膳食.126
3.計算一天應該攝入的總熱量.128
4.如何根據血糖指數選擇食物.130
5.每天吃肉不超過150克..131
6.一天只吃一個蛋..131
7.減少每天的脂肪攝入量..132
8.每天吃750克蔬菜最合適133
9.少吃或不吃單糖及多糖類食物..133
10.哪些甜味劑可以食用135
11.每天攝入不低于40克膳食纖維136
12.每天攝入不超過3克鹽.137
第四章
糖尿病的飲食調養
糖尿病飲食調養知識一
3.兒童糖尿病用藥方案.110
4.妊娠期糖尿病患者用藥方案.112
5.肥胖糖尿病患者用藥方案114
6.消瘦型糖尿病患者用藥方案.117
7.糖尿病并發冠心病患者用藥方案118
8.糖尿病并發痛風患者用藥方案..120
8
1.蕎麥145
2.魔芋146
3.赤小豆.147
4.苦瓜147
5.南瓜148
6.冬瓜149
7.絲瓜150
8.黃瓜151
9.大蒜151
10.洋蔥..152
11.芹菜..153
12.胡蘿卜153
13.蘿卜..154
14.蘆筍..154
15.韭菜..155
16.枸杞..155
17.黑芝麻156
13.一天應該吃多少主食138
14.吃完哪些副食后需要減少主食.138
15.如何安排每天的餐次139
16.怎樣吃水果最科學..140
17.糖尿病患者應該怎樣喝.141
18.這樣烹調最降糖.143
糖尿病患者適宜吃的食物二
9
1.上消型糖尿病藥膳食療..160
2.中消型糖尿病藥膳食療..162
3.下消型糖尿病藥膳食療..164
4.上中消型糖尿病藥膳食療166
5.上下消型糖尿病藥膳食療168
6.三消型糖尿病藥膳食療..170
糖尿病對癥藥膳食療三
18.銀耳..156
19.海帶..157
20.黃鱔..158
21.白菜..159
22.菠菜..159
美味多樣的降糖餐四
1.湯羹類降糖餐.172
2.粥類降糖餐174
3.菜肴類降糖餐.177
4.主食類降糖餐.179
5.茶飲類降糖餐.181
6.蔬果汁降糖餐.182
10
糖尿病患者必知的運動常識三
1.運動對糖尿病的治療作用184
2.運動療法的適應癥185
3.運動療法的禁忌癥185
1.運動前的全面檢查187
2.運動療法的原則指導.188
3.掌握科學的運動過程.189
第五章
糖尿病的運動治療
認識糖尿病運動療法一
對運動治療的正確指導二
1.如何預防與應對運動中的低血糖發生..191
2.運動治療糖尿病間歇別超過4天192
3.糖尿病患者不宜晨練.193
4.糖尿病患者能游泳嗎.193
5.通過血糖檢測了解運動強度.194
11
1.冷敷的作用196
2.冷敷的禁忌癥與注意事項196
3.怎樣進行冷濕法外敷.196
4.怎樣做冰袋冷敷..197
5.酒精或冷水擦浴法應注意什么..197
6.怎樣進行酒精或冷水擦浴197
1.熱敷的作用198
2.熱敷的注意事項..198
3.怎樣用熱水袋熱敷198
4.怎樣用濕毛巾熱敷198
第六章
糖尿病的漢方療法
冷敷療法一
1.拔火罐的作用.199
2.怎樣使用拔火罐..199
3.常用的拔罐方法..199
熱敷療法二
拔罐療法三
12
第七章
糖尿病并發癥的防治
糖尿病各種并發癥一
1.什么是糖尿病并發癥.208
2.糖尿病并發癥的早期征兆209
4.拔火罐的部位.200
1.什么是刮痧療法..201
2.怎樣進行刮痧操作201
3.刮痧的部位202
4.刮痧療法的工具..202
5.刮痧的誤區202
6.刮痧的注意事項..203
刮痧療法四
1.按摩療法的作用..204
2.按摩的手法204
3.按摩的注意事項..206
按摩療法五
13
糖尿病慢性并發癥的治療二
3.糖尿病的慢性并發癥.211
4.糖尿病的急性并發癥.212
糖尿病急性并發癥的防治三
1.糖尿病性高血壓的治療..213
2.糖尿病性心臟病的治療..215
3.糖尿病性腦血管病的治療216
4.糖尿病足的治療..219
5.糖尿病性腎病的治療.222
6.糖尿病性視網膜病變的治療.226
7.糖尿病性神經系統病變的治療..229
1.糖尿病低血糖癥的防治..233
2.糖尿病酮癥酸中毒的防治236
3.糖尿病乳酸性酸中毒的防治.240
4.糖尿病并發感染的防治..242
5.糖尿病并發昏迷的鑒別..244
第八章
糖尿病的家庭護理與監測
14
糖尿病的對癥護理二
1.意識的觀察246
2.體溫的觀察246
3.脈搏的觀察247
4.血壓的觀察247
5.呼吸的觀察250
6.汗的觀察..250
7.尿的觀察..251
8.大便的觀察252
1.老年糖尿病的護理254
2.兒童糖尿病的護理256
3.妊娠糖尿病的護理259
4.糖尿病性高血壓的護理..259
5.糖尿病性心臟病的護理..260
6.糖尿病足病的護理262
7.糖尿病性腎病的護理.262
8.糖尿病性視網膜病變的護理.263
9.糖尿病性腦血管病的護理264
10.糖尿病性神經病變的護理..265
11.糖尿病性高脂血病的護理..266
12.糖尿病性低血糖癥的護理..268
13.糖尿病并發感染的護理.268
家庭護理的常識一
15
1.培養良好的生活習慣.274
2.在冬季保持病情穩定.275
糖尿病的監測三
1.糖尿病患者需要監測哪些癥狀..269
2.糖尿病患者怎樣監測血糖269
3.監測糖化血紅蛋白有什么意義..270
4.為什么要監測胰島功能..270
5.怎樣用試紙檢測尿糖.270
6.尿糖檢測有哪些缺點.270
7.為什么要檢測尿酮體.271
8.怎樣檢測尿酮體..271
9.什么時候需要檢查尿白蛋白.271
10.糖尿病需要查尿常規嗎.271
11.糖尿病患者為什么要查眼底271
12.如何做好病情觀測記錄.271
13.怎樣監測血脂的變化272
第九章
糖尿病的養生保健
生活起居中的養生保健一
16
1.欣賞音樂，陶冶情趣.285
2.習字繪畫，治病養生.286
3.園藝活動，調節身心.287
4.舞蹈秧歌，促進康復.288
5.郊外垂釣，健身養生.288
休閑娛樂中的養生保健二
3.依據天氣變化增減衣物..276
4.如何選擇曬太陽的時間..277
5.睡眠好才能身體好277
6.衣著穿戴有講究..278
7.這樣洗漱最健康..279
8.如何使用家用電器281
9.出差旅行的注意事項.282
10.開車出行需謹慎.284
附錄
一、各類食物熱量表290
二、降糖食物的食用禁忌..294
三、降糖食物與藥物間的禁忌.295
四、糖尿病常用中藥服藥食忌.296
五、自測表..298
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本書對糖尿病的基礎知識、發病誘因、癥狀、診斷檢查等方面進行了系統地講解
，對糖尿病及其并發癥的家庭護理、自我監測、飲食護理、運動療法和家庭較為
容易實施的一些理療方法等方面進行介紹，可指導糖尿病家庭護理。另外，還詳
細講述了特殊人群的糖尿病患者的護理應該注意的問題，使糖尿病患者可在醫生
指導下長期堅持家庭護理、自我治療。此書內容豐富，涵蓋面廣。
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