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養生必養腎

《養生必養腎》


作者：
沈志順編著
出版日期：
2010-01-01
字數：
220000
開本：
16
頁數：
224
分類：
科普生活
ISBN：
978-7-5019-7452-8
定價：
￥28.00
官網優惠價格：
￥22.4


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內容簡介

養生保健類圖書。圖書依托中醫傳統養生知識，選取“腎臟”這一中醫養生系統，告訴讀者怎樣通過腎臟的調養達到調養全身的目的。圖書內容涉及養腎的重要性、腎虛類型和原因、經絡穴位調養、飲食調養、肝腎同養、補腎良藥、補腎方法、生活中的養腎細節、男人養腎、女人養腎、常見疾病養腎調治等方面，內容翔實，通俗易懂。……
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作者簡介

中國國際保健學會會員，中醫副主任醫師，早年師從西北名醫劉忠賢教授主修中醫內科保健，得中醫通俗化理論真傳。從事中醫內科保健工作20多年，為包括著名男高音歌唱家李光羲、郭頌、蔣大為等著名藝術家提供常年健康指導，并長期致力于中醫通俗化理論的普及教育，深得贊譽，被譽為國內中醫養腎保健科普第一人。

圖書目錄

第一章　養生必養腎：不可不知的養腎常識
　簡單幾招，測測你是否腎虛
　腎好身體就好——說說腎是個什么東西
　腎虛是怎么回事兒——說說陰虛和陽虛
　預防很關鍵——告訴你腎虛的10大病因
　你離腎虛有多遠—……
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責編推薦

1. 國內第一本全面、專業、實用的養腎保健指南。
2. 腎是先天之本，生命之源，與人的生長、壯盛、衰老的生命過程息息相關。腎虛問題廣泛存在于各類人群中，幾乎所有健康問題都與腎虛有關。養好腎是養生保健的前提，讀者需求量非常龐大。但市場上還沒有一本真正的通俗易懂、科學實用的養腎指導用書，這本書很好地填補了市場空白。
3. 內容口語化，配有大量人體穴位圖，圖文并茂，通俗易懂，沒有任何醫學知識的人都能很快讀懂。
4. 作者為中醫學專業人士，為包括蔣大為、李光曦、郭頌等一批著名藝人做養生保健指導，經驗豐富，方法實用性強，更貼近讀者。……
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