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一學就會60味中藥補養全家－中醫養生保健讀本系列叢書

《一學就會60味中藥補養全家－中醫養生保健讀本系列叢書》


作者：
《中醫養生保健讀本系列叢書》編
出版日期：
2010-04-01
字數：
80000
開本：
32
頁數：
96
分類：
科普生活
ISBN：
978-7-5019-7548-8
定價：
￥10.00
官網優惠價格：
￥8


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內容簡介

本書將60種日常生活中常見的中藥，按照其各自不同的功效分為16大類，詳細介紹了每味中藥的性味歸經，中草藥在我國已有7000年歷史，中國人靠它治病養生，靠它延年益壽。中草藥的神奇之處就在于，普普通通的一花一草皆可入藥，不起眼的樹皮樹根也能祛病健體。本書從幾千種傳統中藥里為讀者精心挑選60味極為常見的中藥，為你和……
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作者簡介

《中醫養生保健讀本系列叢書》編委會 編

圖書目錄

第一章 中藥常識
什么是中藥材
中藥的特性
如何煎煮中藥
中藥的時效性
常見體質的擇藥方法
第二章 日常家庭必用中藥
補陽類中藥
淫羊藿
鹿茸
冬蟲夏草
杜仲
肉蓯蓉
蛤蚧
補陰類中藥
百合
麥冬
枸杞……
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責編推薦

本書用最通俗的語言，告訴你最實用的60味中藥材知識：中藥材的藥味歸經、功效、主治及禁忌等；中藥材的四性與體質的關系；如何煎煮中藥、巧食中藥；各族群的中藥養生新概念；如何運用中藥滋補養生、美容養生、四季養生的方法。

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