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協(xié)和營(yíng)養(yǎng)專家教你:坐月子吃什么宜忌速查

《協(xié)和營(yíng)養(yǎng)專家教你:坐月子吃什么宜忌速查》


作者:
馬方
出版日期:
2015-05-01
字?jǐn)?shù):
280000
開(kāi)本:
特16
頁(yè)數(shù):
256
分類:
孕產(chǎn)婦健康
ISBN:
978-7-5184-0340-0
定價(jià):
¥39.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格:
31.84


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內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)由協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科專家馬方教授主編。介紹了產(chǎn)后女性在飲食營(yíng)養(yǎng)方面的宜忌選擇,包括關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素、飲食宜忌、食材選擇宜忌、孕期常見(jiàn)不適的飲食宜忌,并提供了美味易操作的食譜、食療方,可作為實(shí)用性指導(dǎo)性強(qiáng)的產(chǎn)后婦女必備讀物。……
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作者簡(jiǎn)介

馬方,男,1964年生。北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任,副主任醫(yī)師。1987年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生系,2005年完成公共衛(wèi)生管理碩士研究生學(xué)業(yè)。專長(zhǎng)臨床營(yíng)養(yǎng),健康宣教。目前學(xué)術(shù)任職:北京營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事、中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京分會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)委員、北京衛(wèi)生學(xué)校教學(xué)委員會(huì)主任委員、中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)執(zhí)委兼美食專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、中央保健局專家組成員、北京烹飪學(xué)會(huì)理事等。 著有或參與編著《現(xiàn)代臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)》、《哮喘病學(xué)》、《臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)教材》《歐米伽膳食》.  ……
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圖書(shū)目錄

坐月子飲食關(guān)鍵點(diǎn)宜忌速查
PART 1 坐月子飲食營(yíng)養(yǎng)宜忌
分娩前
順產(chǎn)媽媽飲食營(yíng)養(yǎng)宜忌
√宜吃易消化吸收的食物
√宜吃富含鋅的食物
√宜吃富含銅的食物
√宜在產(chǎn)前吃些巧克力
×不宜在備產(chǎn)期間暴飲暴食
×不宜……

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