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每天一杯果蔬汁,減肚子,抗衰老

《每天一杯果蔬汁,減肚子,抗衰老》


作者:
李馥
出版日期:
2016-08-01
字數(shù):
240000
開本:
特16
頁數(shù):
208
分類:
飲食養(yǎng)生
ISBN:
978-7-5184-0965-5
定價:
¥38.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價格:
30.4


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內容簡介

肚腩、衰老都是愛美人士最不愿擁有的,有什么辦法可以離它們遠些,再遠些!也許本書可以幫到你!而且方法還很簡單,就是每天喝杯特制果蔬汁!
本書參考最新《中國居民膳食指南(2016)》,介紹各種果蔬知識和搭配方法,手把手教你做果蔬汁的技巧,讓你如愿品嘗到低糖、有機、天然的鮮美果蔬汁。輕松喝出小蠻腰,不胖不病不……

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圖書目錄

Part1 DIY 瘦身養(yǎng)生果蔬汁 每天1 杯,喝出小蠻腰
算一算自己到底胖不胖 
天然果蔬有優(yōu)勢,幫你全方位對抗內臟脂肪
果蔬汁中的營養(yǎng)素,守衛(wèi)健康的神奇力量
植物化學物,抗氧化、調節(jié)免疫
選擇果蔬要“好色”,瘦……

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