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節氣養生湯水

《節氣養生湯水》


作者:
當中藥哥遇上湯姐
出版日期:
2019-08-01
字數:
250000
開本:
16
頁數:
208
分類:
飲食養生
ISBN:
978-7-5184-2473-3
定價:
¥49.80
官網優惠價格:
39.84


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內容簡介

本書按季節介紹適合的湯水配方,以平民養生藥材為主,針對都市人常見的身體小毛病,推介湯水食療,舒緩不適,并附有食材圖,方便讀者識別主要湯料。

圖書目錄

家常保健湯水常用46種中藥材
煲湯技巧13問
四季氣候與湯水

01 春天保健湯水
立春
銀耳蓮子百合湯
黨參茯苓白術祛濕茶
鴨腎淮山麥芽谷芽湯
玉竹蓮子百合湯
……
春分
安神湯
蓮子紅腰豆玉米湯
桑寄生……

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