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章友康教你養腎就該這樣吃

《章友康教你養腎就該這樣吃》


作者：
悅然生活
出版日期：
2014-03-01
字數：
300000
開本：
特16
頁數：
224
分類：
飲食養生
ISBN：
978-7-5019-9618-6
定價：
￥29.90
官網優惠價格：
￥23.92


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內容簡介

本書主要從飲食的角度介紹如何養腎護腎，詳細介紹了對腎臟有利的營養素、對腎有益的49種食材，不同情況下的養腎飲食方案，適合腎虛患者的四季飲食，不同人群的養腎飲食方法，各類腎病的飲食療法，及居家的輕松養腎法。怎樣吃才對？本書都一一做出詳細解答，幫助讀者在日常生活中合理規劃好自己的飲食。
本書為特16開國際流……
[ 展開全部 ]

圖書目錄

緒論
腎為先天之本——腎好身體好 
腎臟對生命的意義 
腎是長壽的基礎 
腎：位于腹部左右的兩顆“大蠶豆” 
腎臟的功能 
為什么人有兩個腎臟 
關于腎虛，你了解多少 
腎虛是怎么回事 
哪些人容易腎虛 
引……
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